日々玉砕

ここ二日ばかりブログを放置してしまいましたが、不眠症が酷くて、書けば愚痴だけになりそうなのでやめました（＾＾;）
更新という義務から逃げて、リラックスしたかったというのもありますけどね。

もうね、今までどうやって寝てたのか、眠り方すら分からなくなっちゃいましたよ（＾＾;）
ひょっとして、人間から超人に進化したのかと思いました（笑）
これから一生眠らないで済んだら、人生２倍楽しめるなーとか。
ただし、ずっと眠気と頭痛は消えませんけどね。

結局、一昨日から昨日に掛けて、３４時間半起きてたら、昨夜普通に眠れました。
まあ不眠症という割には、大して起きてないんですけどね。
その前も、１日３時間くらいは寝てたので、果たして不眠症と言っていいのかどうか（＾＾;）
世の中３時間睡眠で生活してる人も居ますしね。

取り敢えず、眠れないで苦しむと、動悸と頭痛と高血圧で酷い体調不良になるので、無理に寝ようとするのは辞めてました。
布団恐怖症になりそうでしたよ（笑）
今も、正直睡眠に対する苦手意識はありますが、そうなればこっちも意地でも寝てやるもんかと、１００時間でも２００時間でも起きてるつもりです。


実は、昨夜から今日に掛けて１３時間眠った挙げ句、昼間からお酒飲んで、うたた寝をしまくりました。
ずっと眠れなかったんで、うたた寝が異常に気持ちよくて・・・（＾＾;）
なので、恐らく今夜も眠れないと思いますが、別に無問題。
とにかく、酒飲んでのんびりして、気絶するまで目一杯起き続ける。

寝る努力をするのではなく、眠らない努力をする方が、多分正解。
どんなことをしても、眠れないときは絶対眠れないので、その時の精神疲労を考えたら、眠る努力よりひたすら起きてた方がきっとプラス思考。
・・・引き籠もりにしか使えない手だな（＾＾;）
でも、時間さえ許すなら、一番有効な手だと思いますけどね。

気が進まないけど、睡眠薬も考えなくちゃなあ・・・。