日々玉砕

昨夜、久々にジョギングしてみました。
２週間ぶりくらいかな。
病み上がりなので、メジロブライトの新馬戦なみにスローペースでジョギングしたんですが、結局今日になってみると、膝がちょっと痛いです。

元々、６月アタマくらいからジョギングしてたんですが、２週間くらい休まずに走ってたら、ある日突然、膝がちょっと痛くなったんです。
無理しちゃいけないと思って、１日休みを入れてから、その次の日に走ったら、見事に悪化しちゃって・・・。

１日休んでも、あんまり痛みは引いてなかったんですよね。
でも、２日連続休むのがなんかイヤで、軽めにすれば大丈夫だろうと思ったら、この様です。
改めて、如何に自分が運動不足で身体が弱いかを知りました。


ということで、今日はまた休もうかと思ってます。
無理すると悪化の一方なので。
ジョギングしたあと、ストレッチしてシャワーを浴びて、そのあとガンガンに冷房掛けた部屋でお酒を飲むと、死ぬほど気持ちいいんですけどね。

因みに、走るのはいつも真夜中～朝方です。
人が居ると恥ずかしいし、車が走ってると排気ガスがイヤなので。
う～ん、早く完治して欲しい・・・。


今日のイラスト。


前の続きです。媚薬で完全にイッてる状態です。
このあと、ボロボロになるまで犯られます。
全１６ｐ。今のところは順調かな。

そうそう、７／３（木）に、夏コミ発売の同人誌に先行して、ＤＬサイトさんでフルカラーミク本がＤＬ開始されます。
皆様是非とも宜しくお願い致します。